把文字告白变成读得清楚的 Instagram 图片

简短回答。 使用 1080 × 1080 px 的正方形图片（或 1080 × 1350 px 的直式图片），正文字体约 44 到 52 px，四边至少留 80 px 的边距，对比度达到 4.5 比 1 或更高。长篇告白要拆成轮播图，并把全文放进替代文字和说明文字里。

Facebook 上的告白专页，发一段文字就完事了。Instagram 不行：每一篇帖子都需要图片或影片。于是告白专页把文字变成图片——而大多数做得很糟。字太小，灰色的字压在渐层色上，最后三行消失在画面边缘底下，结果在几乎所有人用来看它的那个设备上，根本读不了。

本文谈的是让文字图片清晰易读的各项决定。不需要设计背景，也不依赖任何特定工具。

选定形状

Instagram 的动态消息支持几种图片长宽比。对文字帖来说，重要的有两种：

还有两点。第一，个人档案的格状排列显示的是每篇帖子裁切后的预览，而 Instagram 曾经多次更改这个预览的形状。把所有重要的东西——尤其是文字的头几行和帖子编号——放在图片正中央的范围内，以免被格状裁切切到。第二，选定一种形状就一直用下去。形状交替出现的版面看起来杂乱，而且你的模板得设计两次。

Instagram 不时会更改它支持的尺寸。在制作一个打算用上好几年的模板之前，先查一查它的说明页面。

不论选哪种形状，都以 1080 像素的宽度输出。更大的文件会被缩小。更小的会被放大，而放大后的文字边缘会变得模糊。

字体大小要照手机来定，而不是照你的电脑屏幕

这是毁掉大多数模板的错误。在笔记本电脑上，一张 1080 像素的图片显示得很大，28 像素的字看起来十分舒服。在手机上，同一张图片显示出来大约只有手掌宽，而同样的字就成了药盒上的小字。

有两个办法可以把它做对。

经验法则。 在宽 1080 像素的图片上，正文字体不应该小于大约 40 像素，44 到 52 像素会比较舒服。小于大约 32 像素的字，对许多读者来说会很吃力。

实测。 把图片发到自己的手机上，伸直手臂拿着读。如果你发现自己把手机拉近，字就太小了。每一个模板在采用之前，都要这样测试。

字大一点，一张图能放的字就少一点。接受这一点。一篇分成两张图却读得清楚的帖子，胜过挤在一张图里却读不了的帖子。

给文字留空间

• 边距。 在 1080 像素的图片上，每一边至少留出 80 像素的空白。贴到边缘的文字显得拥挤，而且有一部分会被界面元素遮住，或在裁切时被切掉。
• 行长。 每行大约 25 到 40 个字符。行太长，眼睛就难以找到下一行的开头。
• 行距。 设为字体大小的 1.3 到 1.5 倍。挤在一起的行读起来很累。
• 对齐。 超过两三行的内容，靠左对齐比置中好读。置中适合单独一句短句。
• 段落。 保留投稿者的分段。密密麻麻的一整块文字，远比三段短文让人望而生畏。

对比度

文字必须和背后的东西清楚地区分开来。网络通用的无障碍标准 WCAG 要求一般文字与背景之间的对比度至少达到 4.5 比 1，网上有免费的检查工具，可以根据两个颜色值算出这个比例。

实际上：

• 浅色素面背景配深色字，或深色背景配浅色字，永远行得通。 近乎黑色的字配米白色背景，是最易读的组合。
• 渐层色有风险。 在渐层的深色一端读得清楚的字，到了浅色一端可能就看不见了。如果要用渐层，要检查对比最弱的位置，或在文字后面垫一块实色或半透明的底板。
• 用照片当背景几乎从来行不通，除非加上很重的遮罩。文字背后的画面太花，两者都更难看清。
• 文字不要用中间调的灰色和粉彩色。 它们在校准过的显示器上显得雅致，到了阳光下的手机上就消失了。
• 不要只靠颜色来区分。 绿底红字，色盲的读者可能看不见。

选一款涵盖你所用语言的字体

花哨的标题字体也许很有特色，但告白是正文，而正文需要为阅读而设计的字体：字形清楚、间距疏朗、粗细适中。

对马来西亚的专页来说，还有一项很容易忽略的要求。你的投稿者用好几种文字书写。只有拉丁字母的字体，会把中文、淡米尔文或爪夷文显示成空格子，或在句子中间悄悄换成另一款毫不相干的后备字体。在决定字体之前：

• 用一篇真实的多语言混合投稿来测试；
• 确认中文、淡米尔文和阿拉伯字母的文字都能显示，而且粗细和大小一致；
• 确认表情符号显示得出来，没有被切掉；
• 至于爪夷文和阿拉伯文，要确认文字由右至左排列，字母也正确连写——有些图片生成工具会在这里出错。

那些为多种文字提供配套设计的大型开源字体家族，正是为这种情况而做的。

长篇投稿

一篇 400 字的告白，无法以读得清楚的字体大小放进一张图片。可行的做法，按优先顺序如下。

轮播图。 把文字分成几张图。在段落之间分页，不要在句子中间切开；为每张图编号（“2/4”），让读者知道后面还有；第一张图要有一个有力的开头，因为动态消息里只显示这一张。

图上放节录，全文放在说明文字里。 把开头几行放在图片上，整篇投稿放进说明文字。这适合非常长的帖子，好处是说明文字是真正的文字——可以搜索、可以翻译，屏幕阅读器也读得到。

缩小字体。 只能在限度之内。定一个最小字体，绝不低于它。一旦文字在这个最小字体下放不进去，就改用轮播图。

不要为了放得下而删减投稿，却不标明你这样做了。删掉别人的话，会改变原来的意思。

每一张图上该有什么

• 帖子编号，大到读得清楚，每次都放在同一个位置。读者就是靠它来指称帖子的。
• 专页名称或账号，小小的，这样即使截图被转到别处，也看得出出处。
• 其他一概不要。 不要二维码，不要贴图，不要“追踪我们看更多”，不要花里花哨的装饰。投稿本身就是内容。

一致比巧思重要。读者应该在读到任何一个字之前，就在动态消息里认出你的帖子。

填写替代文字，并善用说明文字

使用屏幕阅读器的人看不到文字图片，除非你提供描述。Instagram 让你在发布时，到进阶设定或无障碍设定里为图片加上替代文字，也可以事后编辑帖子来补上。告白图片最合适的替代文字，就是告白的原文。

把全文同时放进说明文字，对这些读者和其他人都有帮助：它可以由应用程式翻译，可以搜索，也可以复制。这不费你任何功夫，因为文字本来就在你手上。

许多排程和发布工具，可以在流程中一并设定替代文字。如果你的图片是自动生成的，要确保整个流程会用同一份原文填入替代文字，而不是让它空着。

发布之前先检查

文字图片出的问题，只要看一眼就一目了然；不看，就什么都发现不了。每一篇帖子，或至少每次更改模板时：

• 在手机上、伸直手臂看一看；
• 确认底部没有东西被切掉——生成的图片最常见的毛病就是文字溢出；
• 确认每个字符都显示出来了，没有空格子；
• 单独看一看第一张图，因为大多数人只会看到这一张；
• 看一看它在个人档案格状排列里的样子。

如果你的图片是由投稿自动生成的，要用极端的情况来测试生成工具：只有三个字的投稿、600 字的投稿、完全没有分段的投稿、整篇都是表情符号的投稿，以及混用三种文字的投稿。

不该出现的东西，别带进图里

图片是根据投稿生成的，所以任何本该从文字里拿掉的东西——名字、房号、电话号码——都会出现在图片里、说明文字里和替代文字里。先审核文字，再用通过审核的版本生成图片。如果帖子之后在一个平台上被编辑或移除，另一个平台也要照做。Facebook 的帖子撤下时，Instagram 上的那张图很容易被忘记。见《如何处理下架要求》。

常见问题

Instagram 的告白图片应该用什么尺寸？

短帖和跨平台发布用 1080 × 1080 px 的正方形，较长的帖子用 1080 × 1350 px 的直式。以 1080 像素的宽度输出，选定一种形状就一直用下去，并把帖子编号和头几行放在图片正中央的范围内，以免被个人档案的格状裁切切到。

Instagram 文字帖用多大的字才读得清楚？

在宽 1080 像素的图片上，正文字体不应该小于大约 40 px，44 到 52 px 会比较舒服。小于大约 32 px 的字，对许多读者来说会很吃力。测试的方法是把图片发到自己的手机上，伸直手臂拿着读。

长篇告白怎样发到 Instagram？

拆成轮播图，在段落之间分页，并为每张图编号。非常长的帖子，可以把开头几行放在图片上，整篇投稿放进说明文字。定一个最小字体并绝不低于它，也不要在没有标明的情况下删减投稿。

图片上的文字用什么颜色最好？

浅色素面背景配深色字，或深色背景配浅色字。对比度要至少达到 4.5 比 1。渐层色有风险，因为文字可能在浅色一端消失；照片需要加上很重的遮罩；中间调的灰色和粉彩色，到了阳光下的手机上就看不见了。

告白图片需要替代文字吗？

需要。屏幕阅读器读不到文字图片，除非你提供描述，而告白图片最合适的替代文字，就是告白的原文。把全文同时放进说明文字，还能让它可以搜索、翻译，也方便复制。

一份可供起步的模板规格

按你专页的风格调整，然后把成品发到手机上，伸直手臂读一读。这个测试能解决的设计争论，比再多的讨论都多。